‘Within every woman there lives a powerful force, filled with good instinct, passionate creativity, ageless knowing. She is the wild woman, who represents the instinctual nature of women. But she is an endangered species’, Clarissa Pinkola Estes

Voor vrouwen die tevoorschijn willen komen met hun potentie en deze voluit willen leven Voor vrouwen die (meer) willen genieten van hun creativiteit, vrouw-zijn, levenslust en bereid zijn geraakt te worden. Voor vrouwen die de moed hebben naar heel jonge patronen in zichzelf te kijken, ontstaan in het prille begin van hun leven. Voor vrouwen die zichzelf en elkaar willen ontmoeten voorbij woorden en taal.

Hoe
We werken met lichaams- en ademwerk, systemische oefeningen, trauma-opstellingen (IOPT)de muzen (kunst), meditatie en rituelen. Stilte en delen in de groep wisselen elkaar af. Regelmatig wordt een en ander ondersteunt met theorie over verlies, trauma en herstel.

Wie
Vrouwen die al een eindje op weg zijn in hun ontwikkeling en op een diepere laag willen kijken naar wat hen beweegt. Die nieuwsgierig zijn naar wat ze mee hebben gemaakt in het prille begin van hun bestaan, hoe dit hun leven beïnvloed en die zelfmeer aan het stuur willen staan.

Na inschrijving volgt er een telefonische intake.

Aan het eind van de workshop
Ben je in contact met je eigen potentie en heb je handvatten gekregen om deze uit te drukken. Je bent je meer bewust van je verstrikkingen en je vrouw-zijn, je creativiteit en onstuimigheid, als ook je kwetsbaarheid en gevoeligheid. Waardoor je meer en meer vol- uit kan leven.

Kosten: 875,- incl. koffie, thee, materialen en btw
Locatie: Praktijk de Muzen, Utrecht
Tijden: 10:00 uur tot 17:00 uur
Data: start najaar 2024

Deze workshop wordt gegeven door Anna Birnie en Mariska van Veenen.
Wil je op de hoogte worden gehouden? Laat het me weten.

Inhoud
Dag 1 ‘The art of being a woman’
Tijdens deze kennismakingsdag werken we met een ‘Creatief Ritueel’ waarin we ontdek- ken waar we staan in ons leven, wat we belangrijk vinden, wat aandacht vraagt en tot ui- ting gebracht kan worden. We onderscheiden waar onze potentie/levenslust verstrikt is (met een ander) en waar onze hulpbronnen liggen.

‘In many shamanic societies, if you came to a shaman or medicine person complaining of being dishearten, dis-spirited, depressed, they would ask one of four questions. When did you stop dancing? When did you stop singing? When did you stop being enchanted by stories? When did you stop finding comfort in the sweet territory of silence?’, Gabrielle Roth

Dag 2 ’Mijn gezonde en gewonde zelf’
Op deze tweede dag werken we met trauma opstellingen (IOPT) en zacht lichaams- en ademwerk waardoor we op een diepere laag onszelf en de ander kunnen ontmoeten. ‘Hoe benader ik mijzelf?’ is deze dag een leidende vraag. Hoe ga ik met mijzelf om als ik mij verstopt, verdrietig, verhard, gewond voel? Zo oefenen we zelf liefde en goede, gezonde beslissingen nemen.

‘Een jonger vrouw
In mij is een jonger vrouw dan ik
met jonger ogen en smaller handen
Zij staat op kleine gespitste voeten
door mijn ogen naar buiten te zien,
zij kijkt naar de dagen, naar licht en naar kleuren, ziet alles verwonderd, ziet alles heel schoon. Beiden verlangen we, dat zij kon spreken,
dat zij kon bewegen en leven en breken
de donkerte, die om haar woont’, Ankie Peypers

Dag 3 ’De nachtwandeling’
We werken deze dag toe naar een ceremonie waarbij je jouw eigen Nachtwandeling maakt. Waar in je leven en in welke relatie heb jij jouw liefde, creativiteit, sprankeling en wildness achtergelaten? Welke plek heeft Rouw in jouw leven? Jezelf laten zien in kwetsbaarheid en kracht, is het thema van deze dag.

‘Wanneer je afdaalt in je eigen duisternis, eenzaamheid, afgescheidenheid, verlatenheid, ontdek je wie je echt bent: een lichtdrager, iemand die het licht ontsteekt in het donker’, Pamela Kribbe

Dag 4 ‘Hoe leef ik mijn potentie?’
Na een aantal weken ontmoeten we elkaar weer tijdens de terugkomdag. We oefenen rondom de vragen: wat is mijn potentie en hoe breng ik deze tot uitdrukking? We werken met opstellingen, kunst, beweging en meditatie. How to be a goddess at the kitchen table?

‘You must learn one thing. the world was made to be free in. Give up all other worlds. Ex- cept the one in which you belong’, David Whyte